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運動心率 - 中文百科知識

有氧 代謝. 運動心率 正如人體其他器官一樣，心血管系統也只有在一定的運動強度刺激下才能得到改善，但這個強度又 ... 計算公式是這樣的：男子最高心率=205-年齡/2。

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