你即將離開本站

並前往https://sportspedia.perdc.ntnu.edu.tw/content.php?wid=544

目標心跳率範圍target heart rate (THR) range - 體育運動大辭典

有氧運動 時，用以維持適當效果的心跳率範圍。 ... 目標心跳率範圍的計算方法是先求得最高心跳率預測值（220－年齡），再以最高心跳率×運動強度百分比（%）決定目標心跳 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「有氧運動心跳計算」的人也找了：

  1. 有氧運動心跳要多少
    2.
  2. 燃脂心率計算機
    3.
  3. 運動心跳率計算公式
    4.
  4. 心率計算器
    5.
  5. 運動心跳率計算機
    6.
  6. 最佳燃脂心率
    7.
  7. 減脂心率計算
    8.
  8. 目標心跳率 計算
    9.