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跑步科學入門版| Garmin 台灣

每次跑步完，Garmin 手錶會依照心率區間換算的運動後過耗氧量(Excess ... 如果太常只進行慢跑，手錶會呈現低度有氧負荷太多；若皆以間歇跑為主，則可能出現無氧負荷 ...

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