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有氧運動免疫力
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過度運動反而讓免疫力下降? - Beyond Fitness
尤其透過規律的運動,是可以有效提升免疫力的,讓我們來看看,究竟是怎麼一 ... 有氧運動能降低上呼吸道感染風險的具體機制仍不能確定,但是看起來是 ...
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