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還沒打疫苗的人別慌！研究發現免疫力與肌肉量有關推薦2組增 ...

研究發現，免疫力跟身體的肌肉質量很有關係，肌肉量足夠，對抗病毒感染的能力 ... 但它們是有氧運動，無法刺激肌肉生長，她推薦2組適合大眾做的增肌運動。

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