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防疫小貼士要提升免疫力，一週該做多久的運動？ - GQ Taiwan

答案是增強自體免疫力，而這一點除了最簡單的食療：均衡飲食、補充各種 ... 則只需三天，此外，單做肌力或有氧運動，都不足以達到提升免疫力的最佳 ...

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