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從2023 女力趨勢洞察報告，看女性運動哲學

無論是瑜珈、重量訓練、跑步、功能性訓練、有氧舞蹈都好，只要你有動、快樂動、持續動，都能讓你降低疾病纏生的風險。 所以親愛的，什麼樣的運動類型 ...

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