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“只”運動不會變瘦，年後減肥請看（文長） - Dcard

大家年夜飯吃得還開心嗎，以前減肥觀念不好，春節期間心情都很複雜 ， ... 又想變瘦那至少要有耐心，慢慢累積熱量赤字就會瘦了反正不要吃減肥藥！

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