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有氧舞蹈

基本有氧術語 介紹. 專門術語中文翻譯、動作解釋. march 踏步. V-step V型步開開合合步. Mambo 曼波步（通常都只說mambo）. Step-touch 踏並步、踏地步腳左右踏並. Leg curl ...

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