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有氧舞蹈動作名稱
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墊上核心訓練課程之結構分析
氧舞蹈 (Aerobics dancing) ,至90 年代的階梯有氧、水中有氧、拳擊有氧與機械訓練 ... 作著重方向、動作名稱設計與動作理論等八項運動宗旨做比較分析,如表一所示。
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