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生酮飲食的疾病斷根法:第一本華人醫生臨床生酮寶典
做有效燃燒脂肪的有氧運動大多數人都認為只要有動,就可以多燃燒脂肪,這想法雖然並沒有錯,但卻不夠精準。人做劇烈運動,動用到大肌肉之後,可促進燃脂,人運動時能否達到 ...
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