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運動前「喝咖啡」跑更快?喝多少咖啡因才夠?研究教你這樣喝 ...
運動前後來杯咖啡,竟也能提升有氧運動和爆發性運動的表現,甚至延緩疲勞的產生。《優活健康網》特地選摘此文, ... 運動前「喝咖啡」竟能加倍燃脂?
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