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[問題] 燃脂的心率區間? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

推newstyle: 如果是高間歇性的有氧麼算?! 就是衝刺緩和衝刺緩和循環 11/04 16:24. 推als60907: 高強度的間歇就不是有氧了...高強度最大心率90%起跳....

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