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先有氧還是無氧 - Pksubra

無氧 運動. 有氧和無氧的分別？ 有氧運動會大量消耗氧氣產生能量，因此為人體需要在 ... 安排訓練課表前先來了解一下#先有氧還是無氧#重訓跟跑步的順序如果你找一堆人來 ...

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