你即將離開本站

並前往https://www.curves.com.tw/journal_detail.php?id=35009

05｜09 強度越高，減脂效果越好？心跳率與減脂的關聯

... 心跳率（Curves心率圖：黃色～綠色） 進行中強度的運動時，心率來到「有氧耐力區間」，根據一項美國的研究，不論哪個運動強度都會有減脂的效果，不過如果能讓心率維持 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「有氧心跳區間」的人也找了：

  1. 有氧心率計算
    2.
  2. 有氧區間計算
    3.
  3. 心率區間計算
    4.
  4. 有氧區間自行車
    5.
  5. 正常心率區間
    6.
  6. 有氧運動心跳要多少
    7.
  7. 跑步心率區間
    8.
  8. 燃脂心率計算機
    9.