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有氧運動訓練計畫 - 樹人醫護管理專科學校

本影片內容將為大家介紹” 第二型糖尿病患者居家的有氧運動訓練計畫”如何設定。 ... 步驟四：依據目標心跳的計算公式，也就是運動訓練的目標心跳=[(預期最大心跳－休息 ...

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