你即將離開本站

並前往https://www.squyo.co/%E6%9C%89%E6%B0%A7%E6%B8%9B%E8%84%82%E5%BF%83%E7%8E%87/

有氧減脂心率 - deamz13

因此最大心率的60% ~ 75%（稱為目標心率或靶心率）即為有氧運動燃脂的最佳心率區間。 有氧運動最佳心率的計算方式一般有最高心率法（Maximal Heart Rate Method）和 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「有氧區間計算」的人也找了：

  1. 心率區間計算機
    2.
  2. 自行車 功率強度區間計算
    3.
  3. 有氧區間自行車
    4.
  4. 儲備心率 算法
    5.
  5. garmin心率區間
    6.
  6. 有氧心跳區間
    7.
  7. Garmin 儲備心率
    8.
  8. 中 強度 心跳 率 區間
    9.