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月 子 餐 發奶
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狂吃麻油雞產婦一個月胖十公斤!發奶不發胖的秘訣其實是……
如果自己在家坐月子,長輩堅持要用古法坐月子,「照三餐補!」的進食方式,產婦也會覺得很困擾。專家建議,可以找專業、衛生的月子餐廠商訂購月子餐。
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