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坐月子吃什麼?飲食小撇步報你知! - 伊夏蓓爾產後護理之家
在前兩週著重於補回產後所流失的營養和增強身理機能,接下來也不能馬虎,好的調理需要時間推疊,持續滋補。 而女性最怕的莫過於蛋白質流失和老化現象,因此更需要以食補的 ...
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