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月經時2類食物別碰！4招保養排經血止經痛

葉濡端指出，熱敷或以精油按摩這些穴位，能夠使氣順暢並具暖宮作用，可改善血瘀，促進經血排出。 三陰交穴則是治療痛經的第一大穴，可針灸、按摩或用艾條 ...

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