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月經來吃什麼？三階段飲食攻略：4種止痛、2種補血！ - 健康010

在正式談談月經來要吃什麼、月經來能吃什麼之前，很多不舒服在月經來之前 ... 優質蛋白質： 月經前不少人會胃口大開，建議此時可多吃容易消化的食物來 ...

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