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生理期密碼：掌握生理循環，打造健康、窈窕好身材>內容連載

在月經的整個週期中，荷爾蒙的變化相當複雜，至少有三個性腺激素及腦下垂體前葉所釋出，即卵泡剌激素（FSH）、黃體生成素（Luteinizing Hormone，簡稱為LH ...

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