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月經脹氣吃什麼
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月經來好痛!生理期要吃什麼六大類食物,才可以改善經痛?
在月經期間可以吃這六大類食物,讓妳的大姨媽或是好朋友來訪時,就不再愁眉苦臉 ... 但必須注意,乳製品不宜攝取過多,否則可能會造成脹氣的問題唷!
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