熱門Ptt文章

[爆卦]月經脹氣痛是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇月經脹氣痛鄉民發文沒有被收入到精華區：在月經脹氣痛這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 月經脹氣痛產品中有54篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 生理期3階段，怎麼吃最健康？ 快Tag你生理期常常不舒服的朋友！ 女孩們每個月都會有幾天與「大姨媽」共存，患有經前症候群的朋友，要面臨乳脹、頭痛疲倦、情緒低落、失眠和食慾增加等症狀，但妳知道嗎，這些竟然可靠「吃」改善？ ​【請點我】看更多 #圖解健康🌱：https://bit.ly/3ftMJgJ...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經，也在其Youtube影片中提到，免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 懷孕的第一個月(懷孕第1、2、3、4週)，一切都還在不穩定的階段！ 不確定自己是不是真的懷孕了⚠ 快來看看這🔥10種懷孕徵兆🔥 可以做初步的自我檢視唷~ － ▶ 歡迎訂閱 https://mama.mum...

「月經脹氣痛」的推薦目錄

月經脹氣痛 在 Niniko Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 12:14:10

我 。 正走在嘔吐的路上 所以如果你很痛苦並不孤單 吐了三個月 肚子也藏了三個月 第二胎肚子實在太難藏了 每天都找不到衣服穿 終於滿三個月了 這胎胎象也是很差 上次吐到生 暫時真的沒有想要生的念頭 (常常收到問與答大家都在問甚麼時候要生老二) (我月經就沒在來也不是說生就生) 因為只想好好吃東...

月經脹氣痛 在 蔣小安 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 11:13:50

這天終於來了 只能說我們很乖都在家防疫😆 到現在還是不習慣「爸爸」這個稱呼❤️ 到婦產科產檢，護理師說：「媽媽這邊請坐」還是會一時反應不過來，還以為在叫別人，原來是我老婆啊！ 今天剛好滿16週，謝謝老婆送我今年十週年最好的禮物了🎁 #我要當爸爸了 媽媽跟我分享發現你的過程，這個發現你（妳）的...

月經脹氣痛 在 MaoMaoTV Instagram 的最讚貼文

2021-09-15 15:21:09

吃EVE後 vs 吃EVE前（笑）👉往右滑👉 你們旅行/日常的隨身藥有哪些？下面留言跟我分享❤（其實是我想參考xD） ⁡ ⁡ 由於工作需求，我經常需要出差，時間因案件的不同從三天到一週不等，為了應付出差經常遇到的水土不服，舟車勞頓，日無暇晷的行程還有維持最佳的工作狀態，我出差時都會戴上我的個人隨身...

  • 早安健康

    月經脹氣痛 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-31 10:00:04
    有 419 人按讚

    生理期3階段，怎麼吃最健康？
    快Tag你生理期常常不舒服的朋友！

    女孩們每個月都會有幾天與「大姨媽」共存，患有經前症候群的朋友，要面臨乳脹、頭痛疲倦、情緒低落、失眠和食慾增加等症狀，但妳知道嗎，這些竟然可靠「吃」改善？
    ​【請點我】看更多 #圖解健康🌱：https://bit.ly/3ftMJgJ
    —
    ✅月經前：穩定情緒、抑制食慾
    中醫師羅珮琳表示，這時體內荷爾蒙持續變動，子宮內膜持續增厚。容易經前水腫、情緒不穩、想吃甜食。

    飲食應以舒緩經前症候群為主。可多吃高纖低卡的食材抑制食慾，而番薯有豐富的維生素Ｂ，有效舒緩經前症候群。鮭魚則富含omega3，能讓導致經前症狀的荷爾蒙大幅變化趨於穩定。

    另外，吃富含鉀的水果也能有效對抗經前症狀，特別是香蕉、哈密瓜、葡萄、芒果等。他們是天然果糖，可以滿足在這段期間愛吃糖的慾望。
    ⚠️奇異果與火龍果因為是寒性食物，建議在月經來前不宜多吃。

    ✅月經中：舒緩經痛、下腹悶脹
    從月經來潮開始，通常會經痛、下腹悶脹、水腫、情緒不穩、容易感到飢餓、想吃甜食，體重停滯。

    可多吃一些消腫、輕度活血、幫助子宮收縮的食材，如紅豆、黑豆、紅鳳菜。生薑有利水消腫功效，生薑茶能改善宮寒、促進血液循環。

    如果下腹有輕微悶脹，建議多喝熱牛奶，攝取足夠的鈣質可以緩解女生的不舒服，減少子宮劇烈收縮的機會。

    有經痛困擾的朋友，豆腐、天貝、豆漿、毛豆（燙過加鹽的豆莢）擁有植物荷爾蒙「異黃酮」，可改善情緒、脹氣水腫和經痛。

    ✅月經後：補血補鐵、提升代謝
    這時需要補血調養，如果調養得宜，將是整個身心狀況最佳的時期，之後身體的荷爾蒙又會開始變化，產生輕微水腫與排便不順。

    這時飲食要以補血及補鐵為主，好好補充經期間流失的營養，如牛肉、牡蠣、葡萄、櫻桃等。

    中醫師張家蓓則推薦，四物湯是這個階段最好補血補鐵的藥膳，可以補充能量、減少經痛等不適情形。
    —

  • 月經脹氣痛 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-30 20:54:28
    有 570 人按讚

    吃EVE後 vs 吃EVE前（笑）

    你們旅行/日常的隨身藥有哪些？下面留言跟我分享❤（其實是我想參考xD）
    ⁡
    ⁡
    由於工作需求，我經常需要出差，時間因案件的不同從三天到一週不等，為了應付出差經常遇到的水土不服，舟車勞頓，日無暇晷的行程還有維持最佳的工作狀態，我出差時都會戴上我的個人隨身醫藥包！裡面放著用來應付各種狀況的藥品💊 以前我都是去藥妝店購買，但是現在我哥哥就在藥妝店，我就直接跟他拿藥（不找他找誰，超級方便haha）
    ⁡
    👇給大家參考一下，我的個人隨身醫藥包內容👇
    ⁡
    - EVE：女生經痛的好朋友👬很多女生月經時都會吃，我自己是吃白色的EVE A錠。我是經痛以前超級嚴重（有在海外被送醫過）現在比較好了，但是即便不是痛到不行的那種，一整天肚子怪怪的，真的無法做事情的話我就會吃。藥效比較強的EVE QUICK DX我哥在打疫苗時也有吃，聽說打第二劑副作用會更大，我哥已經準備好兩盒備戰了XD。EVE除了經痛，頭痛發燒時也可以吃～
    ⁡
    - 千壽製藥 New my tear CL眼藥水藍色眼藥水：眼睛疲勞時就來幾滴，這個千壽製藥 New my tear CL眼藥水藍色 清涼感7度，清涼感很強（我喜歡超級涼的！它家也有溫和款）而且不同於其他的眼藥水，長條狀比較好收放～配戴隱形眼鏡時可以直接使用，是我現在的愛用款❤️

    - 小白兔胃藥🐰：我吃東西後容易脹氣，尤其是工作在外，為了宣傳觀光，大家都會推出當地有名的特色料理，好吃之下很容易不小心吃太多（其實平時也是），不然就是我太愛吃酸辣也會吃到自己脹氣肚子痛.. 是來日本之後才發現這種胃藥超級讚！現在飯後不舒服都會吃這個小白兔胃藥來緩和，我會選擇小白兔胃藥是因為他味道不像太田胃散這麼苦; (T＿T); 吃完就會狂放屁，很爽！！然後肚子就不痛了xD
    ⁡
    - 小白兔暈車藥：我喜歡旅行，但是大弱點就是我很容易暈車！暈船/暈電車/暈船各種暈orz 只要空氣不太好or我聞到那種機油味（舊式公車的味道你們懂得～）or我在看手機電腦都會讓我感到暈眩想吐QQ 所以我後來都會放一些暈車藥在身上，避免暈車。藥我就是以備不時之需，平常就是盡量不要看手機。如果真的是那種很山路or我有預感會暈的路or需要在車上使用手機或電腦工作的時候我就一定會吃xD

    惠比壽日藥直送 👉 https://buyebisu.jp/
    （在這裏買讓我哥為您服務xD）
    ⁡
    旅行/日常常備藥分享*後篇*待續

  • 月經脹氣痛 在 Facebook 的精選貼文

    2021-05-27 15:37:36
    有 2,832 人按讚

    疫情期間產檢該怎麼辦？

    來函照登

    ==================

    蘇醫師您好，想請問您，如果生理期延遲，驗孕棒也驗出2條線的話，何時去婦產科檢查比較合適呢？怕太早去也不能做什麼，現在也避免出入人多的場所。但是我會有咖啡色或淡粉色的分泌物，當初還以為月經來了，這樣需要先去做檢查嗎？

    ==================

    ==================

    蘇醫師您好，
    我找了很多資訊 但始終沒得到答案⋯
    想問就是現在要避免非必要的移動，我也都乖乖待在家，只是下星期到了要產檢(23W)了⋯到底要不要去？ 還是要等疫情在緩和些再去？ 困惑的孕婦🤰麻煩您專業建議😀

    ==================

    ==================
    蘇醫師您好
    今日收到禾馨懷寧6/3預約妊辰血糖檢測的預約，只施行第一次空腹測血糖就結束，我能理解疫情嚴峻不要在醫療院所久待，孕婦也很擔心，但仍覺得只抽一次的方式能代表無妊辰高糖尿的情況嗎？可否專業醫療說明，因為護理師講的不清楚，要麻煩蘇醫師解答，謝謝
    另外若延期檢查有沒有ㄧ個最好的期限內呢？例如懷孕幾週前？
    謝謝您了！疫情嚴重大家辛苦了

    ==================

    ==================

    蘇醫生您好，我今年31歲，目前第一胎懷孕接近9週，想請教您問題。
    上禮拜8週原本要去大醫院照超音波產檢，但因為疫情關係決定延後到6月多再去
    目前已接近9週，但除了胸部腫脹外及變得容易脹氣之外都沒有其他懷孕初期症狀（如早晨害喜、頻尿等）
    很擔心是不是寶寶沒有長大發生胎停（但目前沒有出血症狀，只有偶爾小腹感覺抽痛）有什麼方式可以知道寶寶是否健康還是發生胎停呢？

    ==================

    好的
    我相信最近大家每天看確診人數不斷增加心裡都應該很焦慮
    不過是這樣的
    該來的終究會來該面對的還是得面對
    過去的一年多許多國家已經都示範過好幾遍給我們看了
    請大家就是把自己分內該做的事情做好
    不必畏懼勇敢面對
    我們一起好好的守一波

    身為婦產科醫師
    關於在疫情期間產檢的問題
    一直很多人問
    我產檢該照原來的時間去嗎如果延一兩個星期會不會怎樣我產檢的醫院傳出有確診了我該換一家醫院嗎扒拉扒拉的一大堆

    很抱歉
    在亂世真的沒有標準答案
    我也沒有臨床準則可以給你
    沒有人有過這種經驗

    總的來說就是

    1
    如果可以請盡量減少產檢的頻率
    譬如說兩週改三週
    四週要回診的再拖一下大概也不會有大問題
    當然
    很早期跟很晚期懷孕的要看狀況
    這個真的沒有標準答案
    我建議您可以跟您的醫師確認
    相信我這時候不會有任何一個醫師為了想多賺錢所以騙你來看門診
    也真的不用寫訊息來特別問我
    我不知道你的狀況也無法幫你背書

    2
    有些檢查可以稍微緩一下的就緩一下
    但如果有些檢查必須在一定的周數內進行的那可能你就必須思考跟醫師討論一下看是不是有替代方案什麼的

    3
    該做的還是得做
    過度擔心就真的不必要了
    你怕
    我們醫療人員比你更害怕
    簡單說如果大家都可以把時程稍微往後挪一下
    就診人數就會大幅降低風險自然也會降低

    4
    就像前面提到的妊娠糖尿病
    最近疫情的關係
    我們希望大家減少在醫院逗留的時間
    所以無奈改成只測空腹血糖
    就有人會來質疑說那這樣準確率會一樣嗎
    當然不一樣啊哈囉有事嗎
    如果一樣我們之前幹嘛搞得這麼複雜？
    但重點就是兩害相權取其輕啊

    人生
    不是一直都是這樣嗎

    就醬
    我們繼續加油
    台灣加油❤️

    好的
    各位新同學
    我們有目錄
    要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇

    導覽目錄在這裡
    https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

    不然
    置頂文也有👇👇👇👇

    https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n

    對了
    有同學說我寫太多很難找
    關於這點我很抱歉
    可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

    https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

    關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇

    https://sofivagenomicsblog.wordpress.com

你可能也想看看

搜尋相關網站