化妝是掩飾不住真相💄🙈
要真正美麗，不是靠彩妝掩飾，而是由內而外煥發出健康、紅潤的膚色。
「子宮暖，氣色好。」女人好好養子宮，是抗老保青春第一步。✨

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<養顏不如養子宮>
在沒有名牌化妝品💄的年代，古代美女如何維持白裡透紅、水嫩細滑的肌膚呢？🤔其實，真正美麗的臉龐，不是靠彩妝掩飾，而是由內而外煥發出健康、紅潤的膚色。

中醫認為，氣血🩸是健康之本，是精、氣、神的源頭，氣血調和，容光煥發。不過，中醫有謂「十女九寒」🥶， 女人的寒氣極易凝聚於胞宮，呈血瘀狀態。女性在生理期時，會虛耗氣血；加上現代人少運動、長期涼冷氣、愛吃喝冰品、四季均愛穿熱褲短裙，這些習慣會令氣血循環變差，體質偏寒，寒氣凝結在子宮，使血氣收縮，無法通行；氣化功能減退，陰寒水濕停聚❄️💦則造成各種病症──外在會膚色容易暗沉、全身浮腫、顯得衰老；內在則引起週期不適、影響懷孕。更甚的，子宮長期寒冷，大腦會接收到子宮說「我很冷」的訊息，便會調動脂肪集中到子宮四周保暖，造成一個脹鼓鼓的假肚腩！氣血紊亂或虧虛，容易疾病纏身，甚至提早更年期，出現早衰，無論食幾多骨膠原補品，也於事無補。😱

「子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生」，只要好好愛護妳的子宮，保持子宮氣血流暢、運作正常，除了能遠離痛經，還能抗老保青春！😁💪🏻

中醫認為，「氣為血帥，血隨氣行，氣得溫則行，氣行則血亦行。」我建議可做艾灸或刮痧。艾灸即是透過燃燒艾葉，將藥性傳入穴道，從而打通經絡、溫陽散寒、活血化瘀。刮痧則使用光滑匙羹或木梳，在經脈上輕刮，將積聚經絡的寒氣毒素刮走出來，達到激活氣血、活血祛瘀、調理陰陽、舒筋活絡等效果。

八髎穴是女性福穴👩🏻👍🏻，是胞宮的反射區，通治一切婦科痛症、下腰痛、月經不順、氣虛易暈等。八髎位於脊椎底兩側由上而下至尾龍骨的八個穴位（各一對），依次為上髎、次髎、中髎和下髎。八髎最大特點，是容易得氣、易有灸感，所以多按摩和溫灸，能有效向胞宮傳導熱力，打開盆腔氣血，達到刺激胞宮、激活胞宮、滋養胞宮的效果。公司有很多客人都會做「溫宮療法」，揉合人手薑油按摩和溫炙療法，針對按摩八髎和肚部連子宮範圍，有助溫補虛損、疏通瘀結、調經養血、驅除肚風脹氣、養宮美顏，是任何年紀的女士都適合做的保養。

經期乾淨後，應連續三至七天吃一些滋補食材，多飲用補身湯方，例如圓棗補茶、黑芝麻粉、服食冷壓魚油🐟，亦可飲用一個經典古方：桃紅四物湯，此方補血、養血、美顏效果奇佳。平日可多食散瘀食物，例如黑木耳、蓮藕、山楂、韭菜及醋等。而中藥材如丹參、川七、紅花等，亦有活血化瘀、維護血管作用。

養顏不如養子宮，多暖宮、多進食補血食物、多按摩保養胞宮，才能真正由內靚到外。

📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路：https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
#子宮 #養生 #補身 #養顏 #經痛 #穴位 #胞宮 #健康 #唐安麒
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#耳穴保健操
常常和大家分享很多 #穴位按摩，但其實除了身體部位外，我們耳朵上的穴位也是相當豐富👂透過適當的 #耳穴按摩 也可以幫助改善不適症狀。

至於要用什麼按？最簡單的方式就是運用你的雙手🤲在按摩的同時大家也可以摸看看耳朵有沒有哪邊出現異常疼痛或腫塊，當作一個基本的檢查方式。下面我也幫大家整理了三個常見的疾病問題，可以對照著看👇

🧠#改善頭痛
平常容易頭痛的朋友們，建議可以按壓 #耳神門，能鎮靜安神，另外按壓 #皮質下，也可以調節神經平衡，幫助緩解疼痛。

🤢#改善腸胃不適
消化不良、容易脹氣的人，可以加強 #小腸 部位的按壓，若是排便不順容易便秘的人，則可以按壓 #三焦，增加腸胃蠕動。

👩#改善經痛
每個月容易經痛的女生們，建議按壓 #內生殖器、#交感，在月經快來前和月經來的時候，可以加強按摩，促進血液循環，舒緩經痛。

最後也再提醒大家，穴道按摩的力道因人而異，以 #沒有不適感 為前提，不宜過度刺激，若出現破皮或紅腫疼痛等現象，請暫停按摩並就診治療喔！

#小耳穴有大功效

就是用膩了.就要改一改慣性.
有客人問我.這些東東的差別在那裏?

其實就是不同品牌的藥廠出品的訂價不同..
然後.我也想買好一點的商品來多一個選擇^^

*100%薄荷油 30ML
Pharma Peter Original Japanisches Heilpflanzenöl (30 ml)

*100%薄荷油 30ML
ENZBORN Röwo Japanisches Heilpflanzenöl (30 ml)

*100%薄荷油 30ML
McNeil Jhp Rödler Japanisches Heilpflanzenöl (30 ml)

*100%薄荷油 10ML
Abtei Japanisches Heilpflanzen Öl (10 ml)

轉貼薄荷油的使用~

頭部：塗抹

提神醒腦，改善暈眩、頭昏現象。
塗抹於頭部穴道，輕輕按摩可立即舒緩頭痛、偏頭痛。

口腔：漱口

在一片脫脂棉花上滴數滴薄荷，放在牙痛的部位，作為麻醉止痛劑。
可滴在口中漱口，減少口臭及喉嚨不適，預防感冒。

上呼吸道：蒸氣吸入

德國人在感冒上呼吸道感染發炎時，以薄荷來蒸氣吸入，以減輕上呼吸道紅腫熱痛、乾咳、鼻竇充血等不適症狀。
可塗抹於胸口緩和感冒、咳嗽、氣喘之不適。
滴2滴薄荷於半杯溫水飲入，可幫助袪痰。

消化系統：（薄荷最重要的貢獻之處）將2滴胡椒薄荷滴在半杯水中飲用或塗抹

痙攣性絞痛時，可放鬆麻醉胃部肌肉，有效中和食物中毒。
可治一般嘔吐、神經性嘔吐及反胃。
袪除腸胃脹氣，可健胃、治便秘及腹瀉。
對於老年人有助消化的功效。

心臟血管：

將2滴胡椒薄荷滴在半杯水中飲用或塗抹
薄荷是藥品中常見的心臟補劑。
是很好的清血劑。
對於疲勞與貧血有補身與激勵作用，適用於療病期。

肝膽：

將2滴胡椒薄荷滴在半杯水中飲用
可改善肝腎失調
促進膽汁分泌，幫助消化。

泌尿道：將2滴胡淑精油滴在半杯水中飲用

利尿
泌尿道發炎時，薄荷有抗痙攣作用。

皮膚：塗沫

炎熱夏天可拍於頸部幫忙散熱或用於刮痧，減火中暑機會或舒緩中暑不適。
昆蟲和皮膚寄生蟲都不喜歡薄荷精油味，故可作為防蟲液。
藉著排除毒性鬱積的阻塞現象，可改善濕疹、癬、疥瘡的搔癢。
可收縮微血管、清涼、紓解發癢、發炎和灼傷。

各種疼痛：塗抹

對疼痛疲累的雙腳能提供最佳的舒緩效果。
可立即解除風濕痛、神經痛和肌肉酸痛。
痛經、月經流量過少和乳腺炎可經由塗抹薄荷精油得到改善。
在血液循環不良、四肢麻痺時，胡椒薄荷有促進血液循環的作用。