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一個月一次的黃金瘦身期，你不可不知的超神奇月經減肥法

黃體期是月經減肥法介紹中較為和緩的一段時期，在月經後的第14至21天，體內的雌激素下降、黃體素上升，因為黃體素無法分解脂肪，所以黃體素一旦上升，除了 ...

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