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跟著中醫學瘦身掌握「黃金4週期」減重有效率 - 元氣網

生理狀況：月經結束後，卵巢濾泡處於發育階段，身體荷爾蒙分泌旺盛，身體代謝機能也處於最佳狀態，是減重的黃金期。中醫認為，經過行經期的「瀉」之後， ...

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