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怎樣才能讓月經排乾淨 - Touch Group

月經. 月經期間要將經血排乾淨，要以活血、養血為主，生理期應適量食用有輕度活血化瘀的食材，如生薑、紅糖及山渣等，也可以適量吃些紅豆湯、黑糖. 經期喝紅糖水，有助 ...

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