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【月經保養】月經排不乾淨?3種茶飲推薦! | girl99
這時候也要懂得適時的舒壓、調整心情,因為情緒過大容易擾亂經期,導致肝氣不暢。月經前可以透過喝茉莉花茶,或者點香氛,讓自己的心情放鬆,有助於經期排出順利。
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