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中醫師教妳日常養生秘技！生理期、小產可善用「這些溫和食材」

女生在成長過程中，或許都有類似經驗：月經來臨時，父母準備了四物湯幫自己補血、緩解 ... 生理期的重點有兩個：減少經前症候群，以及讓經血排乾淨。

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