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經前症候群困擾六成女性！減輕不適的自我照護法 - 幸福熟齡

有時月經來前的一星期，會出現煩躁、情緒不穩、嗜睡、暴飲暴食、頭痛、浮腫、乳房腫痛、便秘等情形。可是當月經來潮後，先前的那些症狀就像一場夢般 ...

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