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生理期時該如何健康的調理？ | Michelle 的運動健康生活

自從開始了健身、健康飲食生活之後，我發現我的月經好像沒有像以前那樣誇張的痛了，這讓我對運動和月經之間的關係產生好奇，如果說月經痛是因為體質偏寒，那麼運動後開始不 ...

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