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月經來時是最佳「排毒時間」5食品助清理體內垃圾 - 中時新聞網

酵素能分解體內毒素，讓血液由酸性轉為向弱鹼性，有助幫身體排毒。不過要吃哪些食物，才能促使體內「酵素」呢？以下為專家建議的5種食物。

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