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月經前 一個 禮拜 變 胖
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她生理期前吃「這食物」7天狂瘦5kg!營養師也說讚
日本減肥女王藤井香江就表示,女生在生理期前因為賀爾蒙變化,容易水腫、變胖,不過豆腐能夠有效減緩這種情形,還讓她7天瘦了5公斤,就連營養師也大讚這個 ...
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