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若不節制的話還是會變胖的唷! 濾泡期（第8天~第14 ...

女性朋友在一個月內體重有1~2公斤的波動都是正常現象，但因為月經週期的影響，所以這不代表你真的變胖或變瘦了。所以，就別太在乎一兩公斤的差距吧! 瘦身最有效的方法還是” ...

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