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經痛怎麼辦？中醫教你4招馬上舒緩經痛，告別止痛藥！ - 健康010

月經 痛的時間點多發生在「月經開始前1-2天到月經來潮後2-3天」，之後會隨著天數而逐漸緩解。 經痛位置常出現在下腹部，但除了下腹悶痛，也常伴隨腰腿酸、 ...

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