體態update 前陣子在台灣真的有一點放縱 想吃什麼就吃什麼，聽起來很罪惡 不過我也有很懷念的清炒蔬菜經常自己炒來吃 從台灣回來感覺對食物又開始厭惡了 台灣的食物實在是太美味了拉～ 而且方便取得，騎個車什麼料理都吃得到 我有在懷疑肚子變大那麼快是不是變胖 但捏捏肚子脂肪好像跟之前差不多厚 其他地方都沒變 所以...應該是我多想了 ⠀ 總之呢我現在肚子長這樣如圖 很神奇～我以為三個月不會有肚子 現在是第四個月卻藏不住了 翻一下照片有正面跟側面 從正面看是葫蘆側面才像懷孕 我真的覺得這外套很好穿又性感 非常作弊式的視覺把腰變很細 材質一級棒怎麼亂擠在包包都不會變皺 很挺（我就是這樣塞進包包帶回家的） 跟我們一往的設計一樣，彈性包覆Ｓ曲線 不過因為天氣變熱五月就要下架了 下次看到他就是秋冬的時候了 ⠀ 關於運動呢... 老實說越來越吃力了 常常腰痠背痛能坐就不站 我的子宮現在正在變大 有時候走太多路下腹會抽痛 又有時候很像月經來的悶痛感 那是因為子宮變大韌帶拉扯的關係 還有我動作太快譬如下床或椅子起身 導致下腹抽痛，就是太大喇喇了還用跳的 突然忘記自己有懷孕動作要慢慢來 基於一切不會讓自己不舒服原則下 我不強求一定要常常跑健身房 身體舒適的狀況下才會去運動 做的項目都是輕重量或自體體重 ⠀ 很多人問孕婦適不適合健身 這個我下回再分享～孕婦想休息了XD #13weekspregnancy