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月經前吃麻油雞
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中醫師:月經週期4階段,吃出好氣色
月經來潮前一個禮拜,有些女性會出現經前症候群,如暴躁、易怒、長痘痘、便秘、頭痛、胃口變大、水腫等類似上火的症狀。這時油炸、燒烤、麻油雞、薑母 ...
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