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月經水腫腰粗變胖！教你6個方法解決M到經期前水腫問題！

容易在經期前水腫的女生，建議可以在經期前一星期開始每晚以熱水浸浴，能透過加速身體血液循環預防水腫，假若家中沒有浴缸則可以熱水浸腳。想加強效果可以 ...

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