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「那個」又來了…生理痛類型報你知| 周宗翰中醫師 - 健康遠見

四物湯，就是等到生理期過後才能喝。 適當運動舒緩經期疼痛. 生理期不可以劇烈運動，但是可以做輕鬆適當的運動可以使子宮收縮舒緩，經痛的狀況 ...

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  2. 月經前肚子悶痛
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