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月經來頭暈 改善
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改善不適還能消水腫!經期前、中、後跟著營養師這樣吃
趙函穎也提醒,若本身經血流量大且容易因為失血過多造成頭暈體虛者,平時也建議多攝取牛肉能夠讓氣血順一點,生理期也能順順來、順順的走,對於之後減重也 ...
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