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女人一生的睡眠書 - 第 68 頁 - Google 圖書結果

... 不少女性在月經期間會使用的輔助療法,將溫熱的水袋用來熱敷下腹部,對於緩解經痛也有一定的效果。因為熱敷可以讓肌肉放鬆、改善血液循環,同樣可用來舒緩疼痛不適。

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