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月經痛到不行，如何舒緩經痛呢？除了常用的止痛藥

月經來 肚子痛怎麼舒緩？怎樣才能馬上舒緩經痛？有什麼舒緩經痛食物？除了經痛止痛藥，有沒有其他的止痛方法？喝喝舒緩經痛飲品也能緩解經痛，不用讓自己痛到不行.

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