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月經來可以自己來嗎
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生理期來適合運動嗎?達人建議:這5種運動不要做
A:基本上運動是沒問題的,但是還是請參考自己的身體狀況。 運動可以促進血液循環、幫助經血排出,基本上只要適當的運動對女生是很好的。不過,經期期間人 ...
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