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月經期間喝牛奶好嗎，牛奶有什麼營養 - Zi 字媒體

牛奶 作為日常中常見的營養品，含有的營養物質是非常充足的。女性朋友在月經期間也是可以飲用的，但是不能喝冷的牛奶。牛奶中含有鈣元素，可以有效強化骨骼 ...

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