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月經來吃甜的 - Genikon

千萬別以為月經期間吃甜食、巧克力，不會發胖，或是誤以為月經來潮時，代謝特別 ... 食品與營養系博士芮莉莉，傳授生理期飲食該注重的「3多3少原則」，妳吃對了嗎？

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