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經痛飲食｜M痛必避10種水果勿碰西瓜橙補血減經痛唔只蘋果 ...

屬性偏冷，即是寒、涼的水果，例如西瓜、香蕉、柿子、柚子、芒果、奇異果、火龍果、橙、梨及士多啤梨等，特別是西瓜、香蕉和柿子實在不宜於經期時多吃 ...

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