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月經前失眠:貼心的另一半要注意- 經前症候群 - 李政洋身心診所

經期前後，患者常會反應失眠、睡眠品質不好、睡睡醒醒。失眠/嗜睡會出現在約70%的經期前情緒低落症女性。Stage 2 的睡眠會增加(stage 1.2 為淺層睡眠 ...

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