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月經來臨前，為何會情緒低落、夜晚失眠？

其實，現代女性壽命可達8、90 歲甚至更久，自停經後人生還有很長一段歲月要過；如果不趁早保養，當失去女性荷爾蒙的保護後，隨之而來的骨質疏鬆、心血管疾病、失智等機率也 ...

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  1. 月經前口乾舌燥
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  2. 月經來狂喝水
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