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產後第3~4週月子餐調理重點| 懷孕專區 - 媽咪拜

產後第3、4週，惡露大概都排乾淨了，可以開始吃麻油雞、十全大補湯進行熱補。務必注意，整個月子期間飲食上一定要保證淡鹽少油，飲食中若攝取太多鹽分，會造成水分的 ...

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